Каква е разликата между машина за електромагнитна мускулна стимулация и TENS машина?

В областта на физиотерапията и управлението на болката обикновено се обсъждат две устройства машини за електромагнитна мускулна стимулация и машини TENS. Въпреки че и двете се използват за терапевтични цели, те работят на различни принципи и изпълняват различни функции. Тази публикация в блога изследва ключовите разлики между тези две технологии, като разглежда техните механизми, приложения и ефективност. Независимо дали сте здравен специалист, който търси да разшири разбирането си, или пациент, който търси най-подходящата опция за лечение, разбирането на разликите между машините за EMS и устройствата TENS е от съществено значение за вземането на информирани решения относно вашето здраве и уелнес пътуване.

Разбиране на машините за електромагнитна мускулна стимулация

Какво представлява машината за електромагнитна мускулна стимулация?

Машина за електромагнитно подбуждане на мускулите (EMS), известна още като приспособление за e-stim, е усъвършенствана част от полезно оборудване, предназначено да задейства оттегляне на мускули чрез електромагнитни удари. За да активират автоматично изтегляне на мускулите, EMS джаджите произвеждат електромагнитни зони, които навлизат в кожата и ободряват двигателните неврони под повърхността. Чрез задействането на тези двигателни неврони, мускулите се свиват без необходимост от съзнателно усилие от клиента. Иновацията зад машини за електромагнитна мускулна стимулация се основава на насоките за електромагнитно приемане, където променливите атрактивни области произвеждат електрически потоци в съседни проводими тъкани, като мускули. Тези задействани потоци имитират характерните електрически мотивации, изпратени от мозъка, за да активират мускулите по време на физическо движение. Адекватността на EMS в стимулирането на мускулите го прави преобладаващ избор за фокусиране върху определени мускулни групи, особено в случаите, когато конвенционалната тренировка може да бъде обезпокоителна, като например при възстановяване след увреждане или операция.

Как работят електромагнитните машини за мускулна стимулация?

Работата на машина за електромагнитно подбуждане на мускулите (EMS) включва целенасочено поставяне на терминали или намотки върху определени области на тялото, редовно върху мускулни групи, които изискват лечение. Веднъж въведени, тези компоненти създават електромагнитни зони, които се свързват с тревожната рамка на тялото. Тези зони задействат електрически мотивации, които отразяват общите сигнали, изпратени от мозъка за свиване на мускулите. Това подготвя разрешения за точно мускулно задействане, без да е необходимо съзнателно усилие от страна на човека. Ескалацията и повторението на електромагнитните удари могат да бъдат балансирани, за да се постигнат различни полезни цели, като се започне от укрепване и кондициониране на мускулите до по-специфични приложения, като възстановяване след нараняване или операция. Чрез персонализиране на настройките здравните експерти могат да приспособят лечението, за да отговаря на нуждите на разбирането, гарантирайки жизнеспособни резултати за лечение на мъчения, превъзпитание на мускулите и като цяло възстановяване.

Приложения и ползи от електромагнитната мускулна стимулация

Машините за електромагнитна мускулна стимулация (EMS) имат широк спектър от приложения както в медицински, така и във фитнес условия, като предлагат ценни предимства при различни случаи на употреба. Като стимулират мускулите, без да изискват доброволно движение, EMS устройствата помагат за поддържане на мускулния тонус и сила по време на периоди на неподвижност. Тези машини също играят решаваща роля в превъзпитанието на мускулите след нараняване, като помагат на пациентите да възвърнат правилната мускулна функция и координация. EMS може да подобри мускулната сила и издръжливост чрез насърчаване на активирането на мускулите по контролиран и целенасочен начин. Във фитнес и атлетични условия, EMS устройствата се използват за допълване на традиционните тренировъчни процедури, като осигуряват допълнителна стимулация на специфични мускулни групи, което може да помогне за подобряване на цялостното мускулно представяне, времето за възстановяване и издръжливостта. Чрез намаляване на мускулното напрежение и подобряване на кръвообращението, EMS може да помогне за облекчаване на дискомфорта и да подпомогне усилията за рехабилитация, което го прави универсален инструмент както в медицински, така и във фитнес контекст.

Изследване на машини TENS: предназначение и функционалност

Какво е TENS машина?

TENS, или транскутанна електрическа нервна стимулация, е устройство, предназначено да облекчава болката чрез електрически токове с ниско напрежение. За разлика от машините за електромагнитна мускулна стимулация (EMS), които се фокусират върху мускулното укрепване и рехабилитация, TENS единиците са специално предназначени за облекчаване на болката. Тези преносими устройства доставят електрически импулси чрез електроди, поставени върху кожата върху засегнатата област. Електрическите импулси са насочени към сензорните нерви, променяйки възприемането на болката от тялото и намалявайки интензивността на болката. Освен това TENS може да насърчи освобождаването на ендорфини, естествените средства за облекчаване на болката в тялото, като допълнително подпомага намаляването на болката.

Принципът на работа на машините TENS

Машините TENS работят въз основа на теорията за контрол на вратата на болката, която предполага, че неболезненото сензорно въвеждане може да затвори „портите“, които обикновено предават сигнали за болка към мозъка. Устройството TENS работи чрез изпращане на електрически импулси през електроди, поставени върху кожата, стимулиращи сетивните нерви в засегнатата област. Тази електрическа стимулация помага да се „затвори портата“ за сигналите за болка, намалявайки дискомфорта. В допълнение към блокиране на сигналите за болка, TENS терапията също така стимулира производството на ендорфини в тялото, естествени болкоуспокояващи химикали, които допълнително засилват аналгетичния ефект. Интензитетът, продължителността и честотата на електрическите импулси могат да се регулират, за да отговарят на специфичните нива на болка на потребителя, осигурявайки персонализирано облекчаване на болката.
TENS обикновено се използва за лечение на различни видове болка, включително хронични състояния и остри наранявания.

Чести употреби и ползи от терапията с TENS

Едно от основните му предимства е способността да предлага незабавно облекчаване на болката чрез стимулиране на сетивните нерви и блокиране на сигналите за болка. В допълнение към намаляването на болката, TENS терапията може да подобри мобилността и гъвкавостта, като помага на хората да се движат по-удобно. Освен това устройствата TENS са преносими, което позволява на хората да управляват болката си у дома или докато са в движение. Въпреки това, ефективността на TENS може да варира в зависимост от конкретното състояние и отговора на индивида към лечението.

Основни разлики между машините за електромагнитна мускулна стимулация и машините TENS

Предназначение и основни функции

Най-фундаменталната разлика между машини за електромагнитна мускулна стимулация и TENS машини се крие в основните им функции. Машините за електромагнитна мускулна стимулация са предназначени да предизвикват мускулни контракции, предимно за укрепване, рехабилитация и подобряване на производителността. Те са насочени директно към моторните неврони и мускулните влакна. От друга страна, машините TENS са специално разработени за управление и облекчаване на болката. Те действат, като стимулират сетивните нерви, за да променят усещането за болка и да насърчават освобождаването на ендорфин. Въпреки че машината за електромагнитна мускулна стимулация може да има някои болкоуспокояващи ефекти като вторична полза, това не е нейната основна цел.

Механизъм на действие и физиологични ефекти

Машини за електромагнитна мускулна стимулация използват електромагнитни полета, за да генерират електрически токове в тялото, причинявайки директно мускулни контракции. Този процес имитира естествения начин, по който мускулите се активират от нервната система. Машините TENS обаче прилагат електрически ток директно към повърхността на кожата, засягайки предимно сетивните нерви. Физиологичните ефекти също са различни: електромагнитната мускулна стимулация води до видими мускулни контракции и може да подобри мускулната сила и издръжливост, докато терапията с TENS въздейства основно на усещането за болка и обикновено не предизвиква мускулни контракции (освен ако не е настроена на много висока интензивност).

Приложения в медицински и фитнес настройки

Приложенията на тези устройства в медицински и фитнес настройки отразяват техните различни функции. Машини за електромагнитна мускулна стимулация обикновено се използват във физиотерапията за мускулна рехабилитация след нараняване или операция, предотвратяване на мускулна атрофия при обездвижени пациенти и като допълнение към силови тренировъчни програми за спортисти. Те могат да се използват и в естетични процедури за мускулно тонизиране. Машините TENS, обратно, се използват предимно в клиники за лечение на болка, болници и домашни условия за различни състояния на болка. Те са особено полезни за страдащите от хронична болка и тези, които искат да намалят зависимостта от лекарства за болка. Въпреки че и двете устройства имат своето място в здравеопазването, те обслужват различни нужди и често се използват заедно с други лечения за цялостна грижа за пациентите.

Заключение

В обобщение, докато машини за електромагнитна мускулна стимулация и TENS (транскутанна електрическа нервна стимулация) машини може да изглеждат подобни на пръв поглед поради използването на електрически импулси, те служат за различни и специфични цели в областта на здравеопазването и уелнеса. EMS машините са насочени предимно към мускулна стимулация за насърчаване на мускулното укрепване, възстановяване и рехабилитация, докато TENS машините са предназначени да осигурят облекчаване на болката чрез блокиране на сигнали за болка и стимулиране на производството на ендорфини. Това знание гарантира най-подходящото и ефективно използване на всяко устройство в различни сценарии на лечение. Избирайки правилната терапия за правилното състояние, както индивидите, така и здравните специалисти могат да постигнат най-добри резултати. За по-подробна информация относно тези продукти или за допълнителни запитвания, моля не се колебайте да се свържете с нас на susan@taibobeauty.com.

Източници

1. Джонсън, М. (2019). Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS): Изследвания в подкрепа на клиничната практика. Oxford University Press.

2. Maffiuletti, NA (2010). Физиологични и методологични съображения за използването на нервно-мускулна електрическа стимулация. European Journal of Applied Physiology, 110(2), 223-234.

3. Vance, CG, Dailey, DL, Rakel, BA, & Sluka, KA (2014). Използване на TENS за контрол на болката: състоянието на доказателствата. Управление на болката, 4 (3), 197-209.

4. Бакс, Л., Стейс, Ф. и Верхаген, А. (2005). Невромускулната електрическа стимулация укрепва ли квадрицепса на бедрената кост? Систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания. Спортна медицина, 35 (3), 191-212.

5. Слука, К.А. и Уолш, Д. (2003). Транскутанна електрическа нервна стимулация: основни научни механизми и клинична ефективност. The Journal of Pain, 4 (3), 109-121.

6. Filipovic, A., Kleinöder, H., Dörmann, U., & Mester, J. (2011). Електромиостимулация—систематичен преглед на влиянието на тренировъчните режими и параметрите на стимулация върху ефективността на електромиостимулационното обучение на избрани силови параметри. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25 (11), 3218-3238.